プリムアップ Q＆A
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プリムアップ・Q＆A
＊骨盤って何で歪んじゃうの？
日常生活の姿勢や筋肉の衰えやアンバランスで、片側に変化が偏ると片側だけ、くびれがなくなるなどカラダが歪んで見えるようになります。また、歪みは骨盤に付着する筋群の緩みが原因です。なかでも腹筋や殿筋の緩みはカラダ全体のラインが崩れる事につながります。
＊人それぞれ歪み方は違うのにみんな同じように矯正されるのですか？
骨盤の歪みとは骨自体が歪んでいるわけではなく骨盤のあるべき位置がずれていて、その骨盤まわりの筋肉が骨盤をずれた位置のままに固定させてしまいます。骨盤まわりの筋肉を時間をかけほぐすことにより骨盤を正しい位置に戻すのです。歪み方はどうであれ、骨盤まわりを覆っている筋肉自体の位置は、ほぼ皆さん同じですので、問題ありません。
＊骨盤の歪み、開きを治すと痩せるの？
骨盤が歪んだり、開く事で内臓が下がりぽっこりお腹になり、代謝が落ち脂肪が燃焼しにくくなり、お腹まわりにお肉が付きやすく、痩せにくい体質になります。プリムアップに乗る事で、お肉が付きにくく、痩せやすい体質に改善する事が出来ます。
プリムアップに乗っているからといって暴飲暴食や不規則な生活には気をつけましょう。
＊姿勢は良くなるの？
プリムアップは１回乗るだけでも、姿勢は改善されますが、始めは無理に姿勢を良くさせるので筋肉を緊張させることもありますが、継続して乗ることで筋肉に無理なく自然に良い姿勢を維持出来るようになります。
＊何回くらい乗ればいいの？
プリムアップは１回乗るだけで、歪みや開きを整えることが可能です。しかし、１～３回程度ではまた普段の生活ですぐに戻ってしまいます。１日～３日に１回が理想ですが、最低１週間に１回は乗って頂くことをお勧めします。実際プリムアップを３日に１回、約８～１０回の利用によりカラダがサイズダウンした位置で定着する。という臨床データも出ています。
＊８～１０回乗れば、もう乗らなくていいの？
骨盤は、日常生活のクセなどで、また歪んだり、開いたりするものです。定着したといっても、毎日同じこと（足を組む、不良姿勢での仕事など）を繰り返しているわけですから、個人差はありますが、また元に戻ってしまいます。なので定着した後も１週間に１回は、乗り続けて頂くことをお勧めします。
＊どんな服装で行けば良いですか？
普段通りの服装で大丈夫です。タオルケットも用意してます。（骨盤、腰まわりに金具、コルセット等の金具がある場合
プリムアップのエアバックが破損する恐れがあるため外して頂いております。）
他、質問などございましたら、お気軽にお尋ねください。
日常生活の姿勢や筋肉の衰えやアンバランスで、片側に変化が偏ると片側だけ、くびれがなくなるなどカラダが歪んで見えるようになります。また、歪みは骨盤に付着する筋群の緩みが原因です。なかでも腹筋や殿筋の緩みはカラダ全体のラインが崩れる事につながります。
＊人それぞれ歪み方は違うのにみんな同じように矯正されるのですか？
骨盤の歪みとは骨自体が歪んでいるわけではなく骨盤のあるべき位置がずれていて、その骨盤まわりの筋肉が骨盤をずれた位置のままに固定させてしまいます。骨盤まわりの筋肉を時間をかけほぐすことにより骨盤を正しい位置に戻すのです。歪み方はどうであれ、骨盤まわりを覆っている筋肉自体の位置は、ほぼ皆さん同じですので、問題ありません。
＊骨盤の歪み、開きを治すと痩せるの？
骨盤が歪んだり、開く事で内臓が下がりぽっこりお腹になり、代謝が落ち脂肪が燃焼しにくくなり、お腹まわりにお肉が付きやすく、痩せにくい体質になります。プリムアップに乗る事で、お肉が付きにくく、痩せやすい体質に改善する事が出来ます。
プリムアップに乗っているからといって暴飲暴食や不規則な生活には気をつけましょう。
＊姿勢は良くなるの？
プリムアップは１回乗るだけでも、姿勢は改善されますが、始めは無理に姿勢を良くさせるので筋肉を緊張させることもありますが、継続して乗ることで筋肉に無理なく自然に良い姿勢を維持出来るようになります。
＊何回くらい乗ればいいの？
プリムアップは１回乗るだけで、歪みや開きを整えることが可能です。しかし、１～３回程度ではまた普段の生活ですぐに戻ってしまいます。１日～３日に１回が理想ですが、最低１週間に１回は乗って頂くことをお勧めします。実際プリムアップを３日に１回、約８～１０回の利用によりカラダがサイズダウンした位置で定着する。という臨床データも出ています。
＊８～１０回乗れば、もう乗らなくていいの？
骨盤は、日常生活のクセなどで、また歪んだり、開いたりするものです。定着したといっても、毎日同じこと（足を組む、不良姿勢での仕事など）を繰り返しているわけですから、個人差はありますが、また元に戻ってしまいます。なので定着した後も１週間に１回は、乗り続けて頂くことをお勧めします。
＊どんな服装で行けば良いですか？
普段通りの服装で大丈夫です。タオルケットも用意してます。（骨盤、腰まわりに金具、コルセット等の金具がある場合
プリムアップのエアバックが破損する恐れがあるため外して頂いております。）
他、質問などございましたら、お気軽にお尋ねください。
