週一回（水曜日）・PM1:00~2：30の90分間・計8回

腰痛、膝の痛みや転倒予防、姿勢バランスに着目した筋力トレーニングや体操を皆さんと一緒にがんばってみませんか。
参加費用はかかりません。

広報船橋の健康コーナーに募集要項が掲載されます。
参加希望の方は船橋市保健所健康づくり課まで連絡お願いします。